


那一天,我跟婆婆走在路上,迎面走來一對老婆婆
一個老婆婆扶另外一個更老的婆婆在街上走著
我婆婆看了看,突然轉過身跟我說,哪一天我老了病了沒記憶了..你會不會這樣照顧我?
我不假思索的就說,會阿~~
雖然~她的嘴很直,說話總是很傷人,很難溝通
但我還是感謝她 給我們這一家人舒適的生活 .
如果我還在這個家 我一定會照顧她的 如果我有能力
作者:彭鏡明教授
孕婦在懷孕的末期,由於胎兒成長快速,因此子宮也增大很快,到了臨盆生產前,子宮會大到1.2公斤,就像充滿氣的籃球一般,此時孕婦的腹部肌肉會被拉扯撐開,而有像西瓜紋路般的妊娠紋產生,產前是紫紅色,產後會慢慢的變成銀白色,顏色只會變淡,但不會消失。
生產後,產婦的腹部少掉了籃球般大小的負擔,此時整個下腹部的肌肉呈現鬆垮且下垂的現象,而原先被子宮壓迫的內臟,如膀胱、胃、腸等,也要慢慢恢復到原位,受擠壓的腰部椎間板也慢慢的紓解,一些懷孕期間帶來的不適症狀會因胎兒的產出後,而逐漸消失。
老一輩的婦女在生產過後,會用日後要用來背小孩的背巾或長毛巾纏住自己的腹部,其主要的目的在於讓內臟恢復原位,幫助子宮收縮,防止腰酸背痛,也可舒緩妊娠紋等,這就是俗稱的“綁腹帶”。
可別小看綁腹帶的效果,通常產婦如果有恆心,有毅力,自產後第一天起每天綁腹帶到滿月,則滿月後其身材的恢復效果非常明顯,不但小腹平坦,就連腰酸背痛也會改善很多。
綁腹帶的時間通常每天吃完早餐後就可以綁,到了晚上擦澡睡覺前就可以卸下來,每天只要綁足8個小時以上就可以了。腹帶的材質以純棉薄紗布做的最為理想,因為其材質較柔軟也較透氣。腹帶寬度一般為20公分,長度約10公尺長,可以裹產婦的身體約12-13圈。腹帶的綁法步驟如下:
1. 使用之前,先將腹帶攤開對折,捲成筒狀備用。產後剛開始使用時最好由家人協助產婦綁腹帶,效果較好
2. 產婦平躺在床上,將內褲褪至大腿處,兩腳弓起。
3. 開始綁時,家人先用雙手將產婦鬆弛的下腹部往上推,或由產婦自行將腹部往上撥,以免小腹下垂。
4. 由恥骨上方開始纏起,屁股往上抬,留出空隙以利腹帶通過。
5. 每纏一圈半,在骨盆邊緣部位扭轉腹帶一次,幫助固定,下腹部必須重疊七圈打底,盡量綁緊。
6. 七圈後開始交疊往上綁,一直綁到胸線下,此時不必太緊,以免胃部不舒服。
7. 最後以安全別針將腹帶別起來,再將內褲穿在腹帶之上即可。
那天..拔拔加班,大肚媽咪牽著宸宸散步回家..
『媽麻~我長大要養貓咪!』
『養貓咪很麻煩耶,要幫牠洗澡,還要幫牠清理馬桶ㄝ』
小小腦袋偏了偏..『那~我養在外面好了 』
『媽麻~』
『甚麼事?』
『等我長大,阿嬤變老了,我要做很大很好吃的蛋糕送給阿嬤吃,如果做得不好吃我就一直做,一直做,做到很好吃大家都來買』
文章轉載自主婦真爽快~部落格
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....張媽媽一直把媳婦當外人,所以有事會繞圈子,透過女兒去表達。這樣間接方式,替大家都保留了禮貌跟面子。女兒們也不是那種要同仇敵愾的姑姑,都會因為喜歡姪子,順帶替嫂嫂找出解決方案。張爸爸過世前的最後一個月,正是長媳懷老二即將臨盆。所以當時張媽媽就跟兒子說,把老婆小孩都先送回娘家,不要讓她知道病情,也不要讓她回來。當老二出生隔天,張媽媽就趕緊叫大姑過去探視,就說家裏有點忙,媽媽沒空去。雖然媳婦是知道公公住院了,但是看到大姑來看,也不疑有他,生完孩子就安心回去娘家坐月子。過了兩三週後,兒子才告訴老婆,在孫子出生的隔天,爺爺就往生了。害他面臨同事恭喜他得子時,完全笑不出來。
因為張媽媽把媳婦當外人,所以認為別人的女兒對這些家裏儀式的事,她跟長孫也幫不上忙,就乾脆先瞞著她,讓她安心在娘家坐月子。
張媽媽因為受過傳統婆婆的苦,所以當她媳婦熬成婆時,選擇的是自己要自由,同時也放了別人自由。好婆婆要做什麼事?把媳婦當外人尊重就是了。其實媳婦不需要好婆婆,不壞就可以了。
轉載自~主婦真爽快部落格~
~這種問題,存在於所有的婚姻之中。女人用頭腦思考,要用說話溝通。男人用下半身思考,所以介意的卻是老婆和別人上過床,怕被比較,卻不願搞清楚,婚姻出問題是因為他不了解她,不懂她在硬撐,不懂她的疲累,不懂她需要的傾聽與安慰,不懂她也需要她的肯定。他以為幫忙倒垃圾跟接小孩,就是她要的。真是一個婚姻,各自表述。
倒垃圾跟接小孩,是可以用錢找人代勞的。了解傾聽安慰,不是別人可以取代的,只有愛人才可以,這才是婚姻中愛情的展現。~
今天上MISS VOUGE 看到這篇文章 跟大家分享一下
「平凡就是幸福」、「人要知足才會快樂」,很多人會這樣講,佛偈似的警世名言,聽起來是一種詛咒,警告你「不要輕舉妄動」。
就像小芹,她的男友其實沒什麼大缺點可挑剔,不菸不酒不嫖不賭、有固定工作、有責任感,所以,她連告訴男友「和你在一起我覺得不夠幸福」的立場都沒有,她連不快樂,都失去了合理性。
可是,那又怎麼樣呢?她就是感覺不快樂阿!
不管這種「不快樂」的感覺,是對方造成的,還是自己的不知足、自己的挑剔造成的,不快樂就是不快樂啊,你可以騙得了別人,卻不能騙自己,你就是笑不出來、你就是感覺恐懼、你就是覺得空虛……。
如果妳想傾訴想抱怨,也許就得承受別人一句「妳不知足」的批判,最後,妳非但不快樂,還要為自己的不知足感到羞恥,人生,就是這樣嗎?
我想起慾望城市裡,凱莉因為男友艾登對她求婚而全身起疹子的劇情。
明明,她知道艾登是個好人、明明她愛著艾登,可是,她就是無法掩飾自己的不快樂。
所以她拒絕了艾登,所以她理所當然的得承受艾登那一臉「受到傷害」的表情,還有,我身邊所有曾經看過慾望城市的男性朋友,都認為凱莉是個不懂珍惜只懂要求的Bitch。
我不喜歡凱莉,一直都不喜歡她,多半時候我覺得她大驚小怪、習慣幻想、而且自以為是,只有那一刻,我認真的體會到她的感受。我身邊那麼多有伴侶的人,問他們覺得另一半怎麼樣,有七成的人會說「他是個爛人」、「他很糟糕」、「他不怎麼樣」,剩下的頂多會說「他還可以」、「他還不錯」,我從沒聽過有人直接了當的說「我不會再遇到更好的對象了」、「他就是我人生最幸福的選擇」。
幸福到底是什麼?看起來幸福,就是幸福嗎?別人的幸福,會是妳的幸福嗎?如果妳從來都沒感受過幸福,那真正的幸福來臨時,妳又怎麼會知道?
還有,如果妳現在就已經很幸福,難道妳從沒想過,還可以更幸福?即使別人會說「要知足」、即使你拼命提醒自己「要知足」,但,你真能克制心裏的不滿足?
影集給了女主角好結局。
凱莉那個「放棄艾登會不會等到下一個幸福」的問題,最後答案是「yes」。
如果等待可以換來幸福,我想我們都不介意等待,如果走過刀山闖過火海就可以得到幸福,我們都會是敢死隊。
只是,我們根本不知道幸福什麼時候會來、到底會不會來,甚至,我們壓跟不知道什麼是幸福,只知道什麼叫等待。
這幾天把很久沒用的MP3拿出來聽,把熊給我的歌曲挑幾首放進去,那天,聽到這首歌....不知怎的..聽著聽著 站在捷運站前狂掉淚...
鹽的妙用
這篇文章真的很有趣 快來看看...
在MSN的女性時尚專欄裡看到這句話~覺得很有感覺,
我們總希望自己的另一半是好男人,可是,卻又希望他對其他女人壞一點。
前文省略....
『也許,女人真正的公敵,不是太受歡迎的男人、也不是無視正宮的壞女人,而是自己的妒忌、自己的自尊、自己的沒自信,以及自己舉棋不定的矛盾。』
冷颼颼的12月最期待的是冬至這一天囉,以前在老家的時候,阿嬤會教我們搓湯圓,雖然阿嬤很嚴格又偏心,但她還是身兼父母職把我們姐妹帶大,給了我們很開心跟快樂的童年!該過的節不會漏,該進補的都會補...所以我們的身體才會這麼健康阿~感謝阿嬤! 恩~我也應該來準備一下搓湯圓,跟兒子一起來搓湯圓... 一、傳說故事(說明性故事) |
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二、相關習俗 | |
(一)敬神明
(二)拜祖先和祭祖
(三)吃甜圓仔添歲
(四)餉耗
(五)補冬
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以上關於冬至相關訊息 參考如下
http://content.edu.tw/local/taipei/tpteach/holiday/c9.htm