- Aug 04 Thu 2011 11:48
開箱文--歐巴拉朵亞麻油黑肥皂試用中
- Apr 13 Tue 2010 14:25
相互扶持的老婆婆
那一天,我跟婆婆走在路上,迎面走來一對老婆婆
一個老婆婆扶另外一個更老的婆婆在街上走著
我婆婆看了看,突然轉過身跟我說,哪一天我老了病了沒記憶了..你會不會這樣照顧我?
我不假思索的就說,會阿~~
雖然~她的嘴很直,說話總是很傷人,很難溝通
但我還是感謝她 給我們這一家人舒適的生活 .
如果我還在這個家 我一定會照顧她的 如果我有能力
- Apr 08 Thu 2010 15:15
綁腹帶的重要
作者:彭鏡明教授
孕婦在懷孕的末期,由於胎兒成長快速,因此子宮也增大很快,到了臨盆生產前,子宮會大到1.2公斤,就像充滿氣的籃球一般,此時孕婦的腹部肌肉會被拉扯撐開,而有像西瓜紋路般的妊娠紋產生,產前是紫紅色,產後會慢慢的變成銀白色,顏色只會變淡,但不會消失。
生產後,產婦的腹部少掉了籃球般大小的負擔,此時整個下腹部的肌肉呈現鬆垮且下垂的現象,而原先被子宮壓迫的內臟,如膀胱、胃、腸等,也要慢慢恢復到原位,受擠壓的腰部椎間板也慢慢的紓解,一些懷孕期間帶來的不適症狀會因胎兒的產出後,而逐漸消失。
老一輩的婦女在生產過後,會用日後要用來背小孩的背巾或長毛巾纏住自己的腹部,其主要的目的在於讓內臟恢復原位,幫助子宮收縮,防止腰酸背痛,也可舒緩妊娠紋等,這就是俗稱的“綁腹帶”。
可別小看綁腹帶的效果,通常產婦如果有恆心,有毅力,自產後第一天起每天綁腹帶到滿月,則滿月後其身材的恢復效果非常明顯,不但小腹平坦,就連腰酸背痛也會改善很多。
綁腹帶的時間通常每天吃完早餐後就可以綁,到了晚上擦澡睡覺前就可以卸下來,每天只要綁足8個小時以上就可以了。腹帶的材質以純棉薄紗布做的最為理想,因為其材質較柔軟也較透氣。腹帶寬度一般為20公分,長度約10公尺長,可以裹產婦的身體約12-13圈。腹帶的綁法步驟如下:
1. 使用之前,先將腹帶攤開對折,捲成筒狀備用。產後剛開始使用時最好由家人協助產婦綁腹帶,效果較好
2. 產婦平躺在床上,將內褲褪至大腿處,兩腳弓起。
3. 開始綁時,家人先用雙手將產婦鬆弛的下腹部往上推,或由產婦自行將腹部往上撥,以免小腹下垂。
4. 由恥骨上方開始纏起,屁股往上抬,留出空隙以利腹帶通過。
5. 每纏一圈半,在骨盆邊緣部位扭轉腹帶一次,幫助固定,下腹部必須重疊七圈打底,盡量綁緊。
6. 七圈後開始交疊往上綁,一直綁到胸線下,此時不必太緊,以免胃部不舒服。
7. 最後以安全別針將腹帶別起來,再將內褲穿在腹帶之上即可。
- Apr 07 Wed 2010 11:24
四歲哥哥 的見解
那天..拔拔加班,大肚媽咪牽著宸宸散步回家..
『媽麻~我長大要養貓咪!』
『養貓咪很麻煩耶,要幫牠洗澡,還要幫牠清理馬桶ㄝ』
小小腦袋偏了偏..『那~我養在外面好了 』
『媽麻~』
『甚麼事?』
『等我長大,阿嬤變老了,我要做很大很好吃的蛋糕送給阿嬤吃,如果做得不好吃我就一直做,一直做,做到很好吃大家都來買』
- Mar 26 Fri 2010 10:59
婆婆你該怎麼做 文/主婦
文章轉載自主婦真爽快~部落格
看全文請點選
....張媽媽一直把媳婦當外人,所以有事會繞圈子,透過女兒去表達。這樣間接方式,替大家都保留了禮貌跟面子。女兒們也不是那種要同仇敵愾的姑姑,都會因為喜歡姪子,順帶替嫂嫂找出解決方案。張爸爸過世前的最後一個月,正是長媳懷老二即將臨盆。所以當時張媽媽就跟兒子說,把老婆小孩都先送回娘家,不要讓她知道病情,也不要讓她回來。當老二出生隔天,張媽媽就趕緊叫大姑過去探視,就說家裏有點忙,媽媽沒空去。雖然媳婦是知道公公住院了,但是看到大姑來看,也不疑有他,生完孩子就安心回去娘家坐月子。過了兩三週後,兒子才告訴老婆,在孫子出生的隔天,爺爺就往生了。害他面臨同事恭喜他得子時,完全笑不出來。
因為張媽媽把媳婦當外人,所以認為別人的女兒對這些家裏儀式的事,她跟長孫也幫不上忙,就乾脆先瞞著她,讓她安心在娘家坐月子。
張媽媽因為受過傳統婆婆的苦,所以當她媳婦熬成婆時,選擇的是自己要自由,同時也放了別人自由。好婆婆要做什麼事?把媳婦當外人尊重就是了。其實媳婦不需要好婆婆,不壞就可以了。
- Mar 26 Fri 2010 10:52
貳媳婦之太太為何要愛別人
轉載自~主婦真爽快部落格~
~這種問題,存在於所有的婚姻之中。女人用頭腦思考,要用說話溝通。男人用下半身思考,所以介意的卻是老婆和別人上過床,怕被比較,卻不願搞清楚,婚姻出問題是因為他不了解她,不懂她在硬撐,不懂她的疲累,不懂她需要的傾聽與安慰,不懂她也需要她的肯定。他以為幫忙倒垃圾跟接小孩,就是她要的。真是一個婚姻,各自表述。
倒垃圾跟接小孩,是可以用錢找人代勞的。了解傾聽安慰,不是別人可以取代的,只有愛人才可以,這才是婚姻中愛情的展現。~
- Mar 05 Fri 2010 14:50
幸福,到底什麼時候會來?---我們一起想一想吧
今天上MISS VOUGE 看到這篇文章 跟大家分享一下
「平凡就是幸福」、「人要知足才會快樂」,很多人會這樣講,佛偈似的警世名言,聽起來是一種詛咒,警告你「不要輕舉妄動」。
就像小芹,她的男友其實沒什麼大缺點可挑剔,不菸不酒不嫖不賭、有固定工作、有責任感,所以,她連告訴男友「和你在一起我覺得不夠幸福」的立場都沒有,她連不快樂,都失去了合理性。
可是,那又怎麼樣呢?她就是感覺不快樂阿!
不管這種「不快樂」的感覺,是對方造成的,還是自己的不知足、自己的挑剔造成的,不快樂就是不快樂啊,你可以騙得了別人,卻不能騙自己,你就是笑不出來、你就是感覺恐懼、你就是覺得空虛……。
如果妳想傾訴想抱怨,也許就得承受別人一句「妳不知足」的批判,最後,妳非但不快樂,還要為自己的不知足感到羞恥,人生,就是這樣嗎?
我想起慾望城市裡,凱莉因為男友艾登對她求婚而全身起疹子的劇情。
明明,她知道艾登是個好人、明明她愛著艾登,可是,她就是無法掩飾自己的不快樂。
所以她拒絕了艾登,所以她理所當然的得承受艾登那一臉「受到傷害」的表情,還有,我身邊所有曾經看過慾望城市的男性朋友,都認為凱莉是個不懂珍惜只懂要求的Bitch。
我不喜歡凱莉,一直都不喜歡她,多半時候我覺得她大驚小怪、習慣幻想、而且自以為是,只有那一刻,我認真的體會到她的感受。我身邊那麼多有伴侶的人,問他們覺得另一半怎麼樣,有七成的人會說「他是個爛人」、「他很糟糕」、「他不怎麼樣」,剩下的頂多會說「他還可以」、「他還不錯」,我從沒聽過有人直接了當的說「我不會再遇到更好的對象了」、「他就是我人生最幸福的選擇」。
幸福到底是什麼?看起來幸福,就是幸福嗎?別人的幸福,會是妳的幸福嗎?如果妳從來都沒感受過幸福,那真正的幸福來臨時,妳又怎麼會知道?
還有,如果妳現在就已經很幸福,難道妳從沒想過,還可以更幸福?即使別人會說「要知足」、即使你拼命提醒自己「要知足」,但,你真能克制心裏的不滿足?
影集給了女主角好結局。
凱莉那個「放棄艾登會不會等到下一個幸福」的問題,最後答案是「yes」。
如果等待可以換來幸福,我想我們都不介意等待,如果走過刀山闖過火海就可以得到幸福,我們都會是敢死隊。
只是,我們根本不知道幸福什麼時候會來、到底會不會來,甚至,我們壓跟不知道什麼是幸福,只知道什麼叫等待。
- Feb 10 Wed 2010 17:26
我懷念的
這幾天把很久沒用的MP3拿出來聽,把熊給我的歌曲挑幾首放進去,那天,聽到這首歌....不知怎的..聽著聽著 站在捷運站前狂掉淚...
作詞:姚若龍
作曲:李偲菘
我問為什麼 那個人傳簡訊給我
而你為什麼 不解釋低著頭沉默
我該相信你很愛我 不願意敷衍我
還是明白你已不想挽回什麼
想問為什麼 我不再是你的快樂
可是為什麼 卻苦笑說我都懂了
自尊常常將人拖著 把愛都走曲折
假裝了解是怕 真相太赤裸裸
但被逼失去難受
我懷念的是無話不說
我懷念的是一起做夢
我懷念的是爭吵以後
還是想要愛你的衝動
我記得那年生日
也記得那一首歌
記得那片星空
最緊的右手 最暖的胸口
誰記得
誰忘了
想問為什麼 我不再是你的快樂
可是為什麼 卻苦笑說我都懂了
自尊常常將人拖著 把愛都走曲折
假裝了解是怕 真相太赤裸裸
但被逼失去難受
我懷念的是無話不說
我懷念的是一起做夢
我懷念的是爭吵以後
還是想要愛你的衝動
我記得那年生日
也記得那一首歌
記得那片星空
最緊的右手 最暖的胸口
誰忘了
我懷念的是無言感動
我懷念的是絕對炙熱
我懷念的是你很激動
求我原諒抱得我都痛
我記得你在背後 也記得我顫抖著
記得感覺洶涌 最美的煙火 最長的相擁
誰愛的太自由
睡過頭太遠了
誰要走我的心
誰忘了那就是承諾
誰自顧自地走
誰忘了看著我
誰讓愛變沉重
誰忘了要給你溫柔
Woo~OH~~
(我懷念的)
我還有想要愛你的衝動
我記得那年生日
也記得那一首歌
記得那片星空
最緊的右手 最暖的胸口
我放手
我讓座
假灑脫
誰懂我多麼不捨得
太愛了 所以我
沒有哭 沒有說
- Jan 22 Fri 2010 10:27
愛情裡沒有真相可言..幸福不需要真相
- Jan 22 Fri 2010 09:38
男人的弱點是不懂拒絕
- Dec 30 Wed 2009 10:45
鹽的妙用
鹽的妙用
- 鹽+熱水砧板刷洗去腥。
- 剩飯重新加熱:在蒸鍋水中放入一小匙鹽,即使是回鍋飯也能煥然一新,一樣美味。
- 襯衫領黃漬,把襯衫放入淡鹽水中浸泡15分鐘,然後用盆中水搓洗黃漬處,接著再抹上肥皂搓洗,再泡入洗衣粉中洗,衣服馬上潔白如新。
- 去除油漆味,只要在室內放置兩盆冷鹽水即可消除。
- 洗臉毛巾保養,以一小撮鹽在毛巾上搓洗,再用清水洗淨即可!
- Dec 24 Thu 2009 10:58
給元配的十條忠告....■作者/飄逸芬芳
這篇文章真的很有趣 快來看看...
- Dec 24 Thu 2009 10:27
永遠的女人公敵
在MSN的女性時尚專欄裡看到這句話~覺得很有感覺,
我們總希望自己的另一半是好男人,可是,卻又希望他對其他女人壞一點。
前文省略....
『也許,女人真正的公敵,不是太受歡迎的男人、也不是無視正宮的壞女人,而是自己的妒忌、自己的自尊、自己的沒自信,以及自己舉棋不定的矛盾。』
- Dec 23 Wed 2009 11:25
我們家12月行程~~
- Dec 21 Mon 2009 10:05
12/22 冬至
冷颼颼的12月最期待的是冬至這一天囉,以前在老家的時候,阿嬤會教我們搓湯圓,雖然阿嬤很嚴格又偏心,但她還是身兼父母職把我們姐妹帶大,給了我們很開心跟快樂的童年!該過的節不會漏,該進補的都會補...所以我們的身體才會這麼健康阿~感謝阿嬤! 恩~我也應該來準備一下搓湯圓,跟兒子一起來搓湯圓... 一、傳說故事(說明性故事) |
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二、相關習俗 | |
(一)敬神明
(二)拜祖先和祭祖
(三)吃甜圓仔添歲
(四)餉耗
(五)補冬
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以上關於冬至相關訊息 參考如下
http://content.edu.tw/local/taipei/tpteach/holiday/c9.htm